Lễ Halloween đang đến gần, đây là một số mẹo để ngăn ngừa bệnh sâu răng:
Tránh ăn những kẹo cứng như kẹo mút.
Kẹo cứng ở lâu trong miệng bạn, và sự tiếp xúc kéo dài này tạo điều kiện cho vi khuẩn trong miệng tiết ra nhiều axit hơn, dẫn đến sâu răng.
Tránh ăn kẹo từ từ.
Ăn kẹo trong thời gian ngắn sẽ tốt hơn là ăn dần theo thời gian. Một lần nữa, việc tiếp xúc kéo dài sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn trong miệng tiết ra nhiều axit hơn, dẫn đến sâu răng.
Súc miệng hoặc đánh răng sau khi ăn kẹo.
Súc miệng và đánh răng có thể giúp giảm lượng đường và axit trong miệng sau khi ăn kẹo.
Tiếp tục đánh răng và dùng chỉ nha khoa.
Đánh răng và dùng chỉ nha khoa làm giảm số lượng vi khuẩn có thể gây sâu răng. Sử dụng kem đánh răng có chứa chất fluoride sẽ giảm các tổn thương do axit gây ra.